 很多人都知道，常喝花茶有益于养生!但是在外面的饮品店里，好喝花茶的价格都是不菲的，价格都是很不亲民。勤俭节约的女性一般都是“可望而不可即”。但是，其实我们可以在商场或是药店购买一些散装的花茶，自己在家里冲泡，这样既省钱又能美容养生。至于怎么样做出美味的花茶小编来告诉你，让你这个夏天美丽没烦恼! 一、薄荷茶 材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。 做法： 1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。 2、放入薄荷叶、绿茶。 3、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。 薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。 薄荷有冷热双重功效。夏季，清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气，促进消化。冬季，薄荷可以用来温暖身体。因日，对于治疗感冒功效绝佳，如果患有夏季热感冒，这也是一道很不错的调理饮品。 二、玫瑰普洱茶 材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。 做法： 1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。 2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。 中医上说，玫瑰花味甘微苦、性温，有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外，玫瑰花还能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素，还有美容养颜，促进血液循环等作用。 而普洱，茶性也比较温和，不仅可以养胃、护胃、减肥，而且还有降低血脂，抵抗衰老等作用。在夏季，将玫瑰花和普洱茶一起冲泡饮用，对于肝火旺盛的情况有很好的效果，也有利于疏解心烦气躁的心情，让人心情稍显舒畅。当然还有很好的美容功效! 这两款花茶取材方便又价格，最重要的是还具有许多养生功效，对我们身体有大有好处。作为一个勤俭节约的女性，自己冲泡花茶不仅便宜而且功效高，因为一般来说我们自己在家制作的花茶往往比外头的料更足、而且没有添加防腐剂。让我们吃出美味吃出健康!  |
