 炎炎夏日，花茶成为妹妹们的最爱。酷夏难耐，泡上一杯花茶，不仅可以消暑解渴，而且还能美容养颜。因此，花茶在夏季引发了消费热潮。 可是你知道吗？虽然花茶受到热捧，但是夏日饮花茶也有禁忌哦，如果过量饮用或者随意搭配，也会对我们的身体产生不良的副作用。所以，妹妹们可要注意了！ 今天，小编就为广大妹妹们普及一下夏日饮花茶的禁忌，希望能对大家有所帮助。 花茶切忌饮用过量 花茶指的是将植物的花加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。 根据体质选择花茶 饮用花茶，要根据自己的体质选择适合自己的花茶种类。每一种花茶都有其特别的功效，在选择时，一方面需分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花茶，而虚寒体质的人则适用性温的花茶，对于那些性平的花茶则大多可选用。另一方面如果正在服用药物，选用花草茶更应慎重。所以，喝花茶要因人而异，不能“百人一方”，找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的。 了解“茶”性，对症饮花茶 人们饮用花茶的目的主要是为了对身体有益处，了解花草茶的性、味功效，对自己合理饮茶将起到很好的帮助。从性味上讲，性温的食用花主要包括梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花主要有金银花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合欢花、芙蓉花、熏衣草等。 同时还要结合自己的症状合理饮用花茶。比如莲子心、菊花、薄荷叶、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都属于较寒凉的花草，当有肺热实证、咽喉疼痛等热性症状时可以泡饮，但当症状改善后就需少喝或停用。玫瑰花具有行气解郁、和血、止痛、舒缓情绪的功效，对女性非常适宜，但气虚较重的女性还是应慎用、少喝，以防加重气虚症状；菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝，而体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者就尽量不要喝。 本文版权归厦门聚祥春实业有限公司所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处  |
