2023-6-4 13:18| 发布者: 迷叶香| 查看: 98| 评论: 0
歌唱家保护嗓子，可以长期喝的茶有菊花茶、胖大海茶、小青柑茶、罗汉果茶、甘草茶、金桔茶、石斛茶、绿茶等，此类茶品物质丰富，滋味鲜爽、清香可口，日常泡水饮用，不仅可以及时生津解渴，同时亦能滋润嗓子，保持正常良好状态。
除此之外，还需要注意少吃辛辣食物，多吃一些蔬菜以及含有维生素的果品。
最后，注意多喝水，保持足够的休息时间。
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