2023-6-4 14:00| 发布者: 迷叶香| 查看: 287| 评论: 0
干石斛泡水一次3~5粒,石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上,因此石斛具有较高的价值,日常可用来咀嚼、做汤、炖肉等,除此之外,常见的饮用方法便是泡水,一次取3~5粒放入玻璃杯中,冲入开水,稍作静置,待温度下降即可饮用,可反复冲泡三五次。
在日常饮用中,对铁皮石斛的食用量需注意控制
干品一般一次用量在3g以内,而每天的使用量在6-9g,不宜过度饮用。
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