2023-6-4 20:40| 发布者: 迷叶香| 查看: 113| 评论: 0
黑眼圈可以饮用菊花决明子茶、蒲公英、柠檬蜂蜜茶、枸杞茶、人参花茶、玫瑰花茶等，此类茶品含有诸多物质，包括维生素，因此泡茶饮用，对于黑眼圈具有一定改善作用，但更多是需要自身注意多加休息，及时补充蔬菜、水果等。
保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，还得节制烟酒！
加强用眼卫生，同时避免眼疲劳，毕竟眼睛一天要眨上万次。
均衡膳食，保证含大量维生素A族和C族的食物摄入。
同时保持舒畅、愉快的身心。
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