 今天要向大家介绍的这种花大家一定都熟悉，它就是菊花，菊花不仅观赏价值高，而且还能用来泡水喝，而且作为一种养生茶，菊花已经越来越受欢迎了，而且菊花的种类也有非常多，那么我们用菊花来泡水喝时可以选择哪些品种呢？又可以搭配哪些材料呢？ 因为菊花的品种有非常多，我们在准备菊花泡水喝时首先我们要搞清楚有哪些菊花是可以泡水喝的，今天就为大家推荐三种适合泡水喝的菊花。 一、野菊花 野菊花具有清热解毒的功效，也是非常常见的一种用来泡水喝的菊花品种，野菊花常被用来治疗热毒比较强的疾病，因为野菊花比较苦寒，如果我们用野菊花来泡茶喝的话，最好我们将野菊花和红枣枸杞一起搭配来喝，这样既能中和苦味又能去掉寒性。 二、杭白菊 杭白菊能清热降火，比起野菊花，杭白菊的药效更加平和，通常我们用来泡水喝的菊花都是指杭白菊，杭白菊不仅能清热平肝润肺，还能清肝火明目、清肺火，我们可以将杭白菊直接泡水喝，也可以和别的食材一起搭配喝，但是脾虚胃寒的人最好不要喝菊花茶。 三、胎菊 胎菊能够清肝明目，其实胎菊的效用和杭白菊差不多，但是胎菊的味道要比杭白菊好，胎菊也更珍贵，因此价格也要比上面介绍的两种要贵，胎菊我们在生活中随时都能喝，也可以用它代替茶饮。 下面为大家介绍几种可以和菊花搭配的食材。 菊花+枸杞 枸杞和菊花能够起到互补的作用，因为菊花是寒性的，但是枸杞属于温热的，既能明目又能养肝润肺。 菊花+红枣 红枣能够缓解菊花的寒性，而且对我们的胃还有保护的作用，味道也会更加甜美。 菊花+蜂蜜 蜂蜜有养颜美容的作用，我们将菊花和蜂蜜一起不仅能够弥补菊花清苦的味道，还更有营养。 上面介绍的几种关于菊花的饮用方法不管哪一种味道都不错，用菊花代替我们的饮料，不仅对我们的有好处，而且喝起来味道也不错。  |
