 不知道大家在生活中饮用的百合花茶是不是都从市场上购买而来的？那你们又没有亲自尝试过自己动手制作百合花茶，想必一定很有趣吧，自己亲手制作百合花茶，肯定绝大多数朋友都不会吧。下面请跟随小编一起来看制作百合花茶的方法。 百合花茶做法： 步骤一：将百合花、金盏花用水洗净。 步骤二：将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。 步骤三：用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。步骤四：喝时调入蜂蜜即可。 【百合洋参茶】材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。 泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。 功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰。 【百合金菊茶】材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。 泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂。 功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。 【蜂蜜百合花茶】材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。 泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。 功效：排毒、美容养颜。 每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。 注意事项 1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。 2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。 3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。 4、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。 5、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。 6、孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。 以上内容就是小编所普及的关于制作百合花茶的方法，不知道你们看过之后都学会了吗？反正小编也是很想去试一试呢！大家一定要切记以上喝茶时的禁忌，希望小编带来的知识点能够爱茶的你带来一点帮助。  |
