 很多都喜欢百合花的清新淡雅，很少人知道百合其实可以用来泡茶喝，百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气之功效，那喝百合花茶有什么好处?常喝百合花茶可安心、定胆、益智、润肺止咳，给您带来健康的体魄! 百合花茶药理分析，百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克～3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，百合花茶的作用可以去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。 喝百合花茶有什么好处: 好处1：美容养颜 百合具有多种微量元素和维生素，对皮肤产生积极的影响，可促进皮肤细胞的新陈代谢，经常喝百合花茶，有一定的美容功效。 好处2：宁心安神 百合花茶是一种性微寒的饮品，能够清除心烦焦躁，宁心安神。对于经常失眠多梦、心情抑郁、记忆力衰减、头晕目眩等患者具有良好疗效。 好处3：补中益气 对于食欲不振、低头丧气、精神不足等中气不足者可以饮用百合花茶，以缓解以上症状。百合花茶具有清热解暑之功效，并能够清肺、缓解口干舌燥，经常用于治疗肺燥、肺热咳嗽等症、肺结核等气管病症。 好处4：防癌抗癌 百合具有提高人体免疫力的能力，对多种癌症病症具有显著防治疗效，能够抑制癌细胞的扩散，起到防癌抗癌的作用。故，多喝百合花茶有益于防癌抗癌。 好处5：清凉润肺 清凉润肺，去火安神，清凉润肺。对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。 中医将百合入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。以上便是常喝白喝花茶的好处了，希望对您有帮助。  |
