 花茶的种类很多，其功效也不相同，怎么调配才能做出一杯合适自己的花茶。小编给大家介绍几款常见的花茶做法。 薄荷茶 材料：干薄荷15克，绿茶3克，一点冰糖。 1.将2公斤水放入锅中，煮沸并灭火。 2.加入薄荷叶和绿茶。 3.冷却后，滤出残渣，然后加入冰糖，搅拌均匀即可使用。 功效：清凉爽口的薄荷能消除夏季的火气和胃部不适。如果你夏天感冒了，这是一种很好的调理饮料。 玫瑰普洱茶 材料：玫瑰15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。 1.首先把普洱茶放在一个杯子和碗里，注入开水。 2.第一泡倒掉茶，不要喝。在第二个泡中加入玫瑰，加入开水冲泡，加入蜂蜜冷却。 功效：有些人喝普洱茶，喜欢加菊花茶和普洱茶。然而，玫瑰和普洱茶一起冲泡其香味宜人，优于菊花和普洱茶，可缓解胸闷和烦恼。夏天，肝脏非常热，容易生气。你不妨多喝点玫瑰普洱茶。效果很好。 灵芝薄荷茶 材料：灵芝(切片)2g，薄荷5g，谷芽5g，冰糖少许。 做法： 1.将谷芽炒香，将它们和灵芝放入锅中，加入500克水和适量冰糖，煮至沸腾。 2.加入薄荷煮2分钟，然后关火煨5分钟，冷却后饮用。 功效：这是一种适合夏天饮用的保健茶，特别适合面临考试季节的学生饮用。因为整天呆在家里温书，容易导致气血不畅，出现心烦、发热、气虚等症状。这时，父母不妨煮一壶灵芝薄荷茶，冷却后给孩子喝，这样可以让孩子感到神清气爽。 麦芽柠檬茶 制作：将大麦在冷水中煮沸10分钟，加入冰糖，煮沸，滤出茶汁；将红茶包浸入麦芽汁中，煮2-3分钟，切下柠檬，榨汁，倒入红茶汁中，搅拌均匀。 功效：能缓解便秘，缓解皮肤粗糙。 椰子奶茶 生产：将红茶浸泡在热开水中，加入椰子汁和冰糖，煮沸。 功效：椰子汁富含各种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热降火。 苹果绿茶 制作：将苹果洗净，切成小块，将果汁倒入泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水，加入蜂蜜，在食用前保持5-10分钟不透气。 功效：苹果富含糖、食物纤维和维生素，可治疗便秘和贫血，并能滋润皮肤和美容。 梅子绿茶 生产：将冰糖加入热开水中煮沸，加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅和少许青梅汁混合。 功效：能消除疲劳，增加食欲，帮助消化，具有杀菌和抗菌作用。 蜂蜜梨绿茶 做法：将蜜梨捣碎，榨汁，留汁去渣，将汁倒入泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水和冰糖饮用。 功效：用冰糖和茶叶炖梨，不仅能化痰降火，润肺清心，还适用于咳嗽、吞咽困难的患者。 葡萄红茶 做法：用热开水冲泡红茶，滤出茶渣；葡萄从茎中取出并清洗。果汁用消毒纱布挤压。果汁被倒入茶水中。加入500毫升冷开水和糖。 功效：健胃利水、益气补血、益筋骨、抗衰老 红枣花茶 做法：将红枣去核捣碎，倒入锅中，加水煮沸8-10分钟，滤渣和汁倒入泡好的花茶中，加入500毫升冷开水，加入冰糖。 功效：经常饮用红枣茶，具有明显的防癌抗癌、预防心血管疾病、健脾开胃的功效。 罗汉果茶 做法：将罗汉果加水浸泡20分钟，与菊花一起煮沸，再用小火煮沸5-10分钟，过滤去渣，加入500毫升冷开水、一片新鲜柠檬和冰糖饮用。 功效：经常饮酒可预防和治疗咽痛、咽痒、咳嗽等症状。 菠萝花蜜茶 制作：将红茶包浸泡在冷水中，煮至凉。将菠萝切成块，加入红茶。加入柠檬皮，搅拌均匀。 功效：菠萝含有大量果糖、葡萄糖和维生素，能清热降火，醒酒提神。  |
