桂圆红枣是生活中常见的茶饮，在家亦可动手制作，方法较为简单，首先，准备红枣3-4颗、桂圆肉10颗左右、方砖红糖一小块，并将其清洗干净，取出果肉，之后放入养生壶之中，加入1500毫升的水，煮至沸腾之后，方可饮用，一般可煮3~5壶。 桂圆红枣茶的制作方法准备： 红枣3-4颗、桂圆肉10颗左右、方砖红糖一小块。 具体步骤： 首先，取红枣3-4颗，同时简单清洗干净，用刀将其切开。 取桂圆10颗，去掉外部的壳，取出果肉备用。 将桂圆、红枣、红糖一起放入茶壶之中，加入1500毫升的清水，开火煮茶，10分钟左右。 桂圆红枣茶的特点红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效地美容养颜，让肌肤白净，常年吃还有养颜祛斑的效果。 桂圆又称“龙眼”，性温，味甘。 不但甘甜如蜜，好吃令人难忘，而且确具有较高的药用价值。它的滋补效果明显，具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。  |
