 女人在怀孕之后吃法很多都要注意的地方，稍微不注意对胎儿都是不好的，很多食物对于孕妇都是不能吃的，虽然是一种生理上的不适应，怀孕的各种症状都会随之而来的，为了减少孕期不适孕妇除了注意平时的饮食外，还要还可以选择一些花草茶来适当调理，可供选择的花草主要有：紫苏叶、茯苓、白术、萝卜叶等。这些都是花草对于我们女人的好处。 紫苏叶生姜茶 功效： 缓解呕吐、理气和胃、止呕安胎 配方组成： 紫叶4克+生姜汁5滴。 冲泡方法： 1、紫苏叶洗净后放入杯中用沸水冲泡 2、加入生姜汁调匀，即可饮用。 花草特色： 紫苏叶味辛，性微温，具有散寒解表、宣肺止咳、理气和中、安胎解毒的作用，生姜味辛、性温有开胃止呕，发汗解表的作用，多用于食欲减退及恶心呕吐等。 饮用宜忌： 女性孕期不适者可适当饮用，但是气虚、阴虚及温病患者不宜饮用。 爱心提醒： 用适量紫苏叶煎汤薰洗，可以治疗女性子宫下垂。 茯苓白术茶 功效： 健脾益气、止汗安胎、改善孕期水肿 配方组成： 茯苓5克+白术3克 冲泡方法： 1、将茯苓白术洗净后放入杯中 2、冲入适量沸水，盖上盖子闷泡十分钟即可饮用。 花草特色： 茯苓味甘、淡，性平。适宜于一般人群有利水渗湿，健脾化痰，宁心安神的功效，多用于水肿胀满等症；白术味苦，甘，性温。有补气健脾、固表止汗的作用，多用于健胃气虚等。 饮用宜忌： 女性孕期水肿者适宜饮用，肾虚、多尿、阴虚燥渴以及气滞胀闷者不宜饮用。 爱心提醒： 白术的用法有三种；即燥湿利水宜生用，补气健脾宜妙用，健脾止泻宜炒交用。  |
