 最近不少的茶友在问：月经期间能喝百合花茶吗?关于这个问题随小编来了解下吧!月经期间能喝百合花茶吗?百合花茶是可以喝的，建议5克一天，需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。 百合花茶被称为鲜花小人参，含有多种胡萝卜素，富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。能清火润肺、安神利尿。百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。 月经期间能喝百合花茶吗?可以的。百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、 21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功。 月经期间能喝百合花茶吗?可以喝百合花茶，而且对女性月经血亏有好处。不过，百合吃多了对于身体并没有好处，并且不是所有体质的人群都是适合服用的。  |
