2023-5-26 18:18| 发布者: 迷叶香| 查看: 123| 评论: 0
用料：百合花干品10g、开水300ml、冰糖少许
冲泡方式：百合花放进壶里，倒入开水，闷10分钟后加入冰糖调味。
Tips：百合性凉，味甘苦，冰糖比白糖更能配合百合花的功效。
特色：
在我国，从唐朝就开始食用百合了。
中医认为，百合性微寒，能够滋阴清火，起到润肺止咳平喘、安神清心的作用。秋天到了，喝百合花茶，真是再合适不过了。还有夜寐难安的茶友，也可以多喝百合花茶，改善睡眠。但，虚寒体质的茶友要少饮。
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