 相信还有有很多小伙伴们还不知道玫瑰百合花茶的功效，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。 一、玫瑰百合花茶的功效 1、解决失眠多梦，告别熊猫眼 玫瑰百合花茶对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。 2、降火气宁心神，告别紧绷感 有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状;玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。 3、补气消疲劳，告别颓废 有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状;玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。 4、润肤调气血，告别黄脸婆 百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合;调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。 二、玫瑰百合花茶怎么泡才好喝 1、准备好玻璃茶壶、茶勺子，以及花茶; 2、将百合、枸杞、玫瑰用勺子舀入茶壶内，烧制90度左右的水; 3、把水倒入壶内直至没过花朵; 4、浸泡3秒钟，然后倒出壶中的水，清洗掉附着在花茶表面的灰尘及杂质，以保证口味的纯正; 5、再倒入90度左右的山泉水冲泡花茶，水和花的比例以6:1为适宜，加盖泡制10分钟即可饮用。 三、玫瑰花茶怎么挑 1、买花茶时，先抓起一把茶叶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重而且不应有这些东西;低质花茶较轻，允许有少量这些东西存在。 2、花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀，有光亮的为好;反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好，甚至是陈茶。 3、闻一闻有无其他不应有的异味(花茶极易吸附其他异味)，然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻;香气不浓的则没有这种感觉。 妈妈们在闲暇之余部分学习一下花茶的泡法，在那个暖洋洋的午后，在那个凉风习习的阳台上，看这外面绿油油的景观，喝上一杯玫瑰花茶，那意境真惬意。 玫瑰百合花茶饮用注意事项 （1）脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。 （2）最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。 （3）一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。 （4）不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。 （5）喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。 （6）孕妇禁用；脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。  |
