 经考证，古代也是有减肥茶的。即饮用瘦身桃花水：以川桃花10克泡水，经常饮用不但能减肥，而且能使脸色白里透红呢。 桃花三株，空腹饮用，细腰身。—《千金药方》 桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫。—《名医别录》 这种方法也被中医所证实为有效，说明桃花有安全减肥的作用。 桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊、使之从大便而出的功效，简单点说就是润肠通便。另外，打算减肥的女性朋友可以在桃花中添加蜂蜜等一起冲泡服用，效果更佳，味道也是棒棒的。 新鲜的桃花非常不容易保存，所以一般是将桃花摘下阴干。阳春三月，桃花盛开，此时采摘下桃花瓣，阴干后，装入干净的容器中，以备时用。 需要注意的是，桃花为浚下破血之药，孕妇及月经量过多者，不宜服用桃花美容方。 此外，常用的桃花瘦身方还有以下几个： 桃杏花露水 取桃花、杏花若干，矿泉水适量。将桃花、杏花洗净，浸泡于适量矿泉水中，一周后除去花瓣滤汁即成。将汁倒入瓶中储存，以备使用。每晚倒出适量的液体，加温后用消毒纱布蘸汁洗脸。 桃花茶 取桃花20克，蜂蜜适量。将桃花放于壶中，用开水泡洗一遍，倒入沸水，在茶壶内闷约5分钟，加入蜂蜜，调匀。此方可活血、养颜，有助祛除脸上雀斑、黄褐斑。 桃花瓜仁玉颜散 取桃花5克，冬瓜仁5克，白杨皮2.5克。将桃花、冬瓜仁、白杨皮入壶，沸水冲泡，盖闷5分钟。此方可利水消炎、祛风活血、悦泽面容、祛除黑斑。适用于面部多黑斑者，常食可使面如白玉。 此方也可外用：将阴干的桃花和冬瓜仁各等份，共研细末，用适量蜂蜜拌匀，每晚临睡前涂黑痣和雀斑，次日晨洗去。  |
