 春饮花茶 夏饮绿茶 秋饮青茶 冬饮红茶 春暖花开，很多白领也泡起了一杯杯倒映着春光的靓丽花茶。据了解，民间早有“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”的说法。春喝花茶，不仅可以促进阳气生发，令人神清气爽，还有缓解春困的作用。春季适宜喝哪些花茶？喝花茶有什么禁忌？下面小编带您一起了解。 花茶禁忌 不宜太“花” 花茶也是中药，几乎都有药物作用，不宜喝得太“花”，一来防止效用抵消，二来防止效用太过损伤身体健康，三来如果不对证型服用反而会适得其反。虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不宜喝。而金银花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚寒者不宜饮用。 有些花茶不宜常喝 花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。 自行调配要谨慎 自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。搭配喝最好咨询中医师。 想喝甜茶最好加蜂蜜 想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。  |
