 玫瑰花不仅是爱情的象征，也是一种上乘的药食两用花卉。玫瑰花味甘微苦，药性温和，具有理气解郁、和血散瘀， 温养心肝血脉的功效，同时含有丰富的维生素和多种微量元素，特别适合女性食用养颜和食疗养生。 玫瑰花茶：美容养颜 玫瑰茶清香四溢，理气安神，补血养颜，还可以和桂圆、丹参、枸杞、苹果花、金银花等搭配，效果也各有不同。 玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞，每次6～10枚为宜，开水冲代茶饮，还可以根据个人口味，适当加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。 提示：下午或傍晚饮用效果最佳，不宜与菊花同饮。 玫瑰花粥：补脾益五脏 做法：玫瑰花与粳米熬制成粥，一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾，煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。 功效：粳米味香性甘，能补脾益五脏，壮力止泄，与玫瑰搭配，效果更佳。女性经期期间食用玫瑰花粥，可以缓解痛经，调节情绪，保持肤色健康红润。 玫瑰花糖膏：补血养气 做法：100克玫瑰花蕾，加清水500克左右，煎煮20分钟后滤去花渣，再熬成浓汁，加入500～1000克红糖，熬成膏状即可。 功效：每天服用1～2茶匙，可补血养气，滋养容颜，长期使用。效果更佳。 玫瑰花养生验方 1、主治慢性胃炎之胃气痛 取玫瑰花6克，香附12克，白芍、川楝子各10克，水煎服，每日1剂，本方疏肝和胃、行气止痛。 2、主治痛经及经期错乱 取玫瑰花、月季花各10克，益母草、丹参各15克，水煎服，每日1剂。 3、主治肝气郁结而致的吐血 取玫瑰花10克，冰糖30克，水煎分早晚服用。 正因玫瑰花茶功效之多，玫瑰花茶自古以来都是女性的最爱，但切记这4类人不宜喝玫瑰花茶。 1、阴虚体质者 中医认为玫瑰花药性温热，常喝会耗伤阴液，加重阴虚所引起的症状，不利于健康。 2、过敏体质 过敏体质饮用玫瑰花茶极有可能出现过敏反应出现红疹等症状，故因慎用。 3、易便秘者 玫瑰花性温，偏热且有收敛作用，会加重便秘的症状。 4、孕妇 属于孕妇禁忌用药，活血功能较强可能会不利于胎儿成长。此外贫血与体质偏弱的人群也因少喝。  |
