 冬天天气干燥寒冷，适合多喝温水。温水太过单调，有些人喜欢换成养生的花草茶。那么冬季喝花草茶有哪些好处呢适合冬季喝的花茶的种类有哪些 花茶的种类之菊花茶 一般用杭白菊或贡菊，选五朵菊花、十几颗枸杞，加入适量沸水，可以冲泡饮用一天，最后把菊花和枸杞嚼碎咽下。泡麦冬茶时，可取3～5根麦冬，先 用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质，然后用200～300毫升沸水加盖冲泡15～20分钟，代茶频饮。着凉拉肚子的人不适合饮用。 花茶的种类之薰衣草柠檬 将薰衣草和柠檬一起放入杯子中，然后充入开水，大约十分钟之后就可以服用了。除此之外也可以使用柠檬汁，不过这需要在茶水温凉之后加入。不仅能够滋补身体、舒缓压力，同时还具有消除疲劳以及振奋精神。不过需要注意的是，这道花茶并不适合孕妇服用。 花茶的种类之薄荷玫瑰花茶 将干燥的玫瑰花瓣和少量的薄荷一起放入杯子中，加入开水盖上盖子焖十五分钟左右，然后打开盖子放凉后服用。玫瑰花受到很多女性的喜爱，服用之后具有很好的放松心情以及活血化瘀的作用。薄荷则是能够有效的消除疲惫。两种混合在一起之后，不仅能够有效的清除薄荷中的苦涩感觉，对于身体也是非常有好处的。 以上就是适合冬季喝的花茶的种类，花茶的种类虽然很多，但是平时搭配的时候也不可以随便搭配。有些花茶的性质是相克的，所以在搭配花草茶时，要先了解属性，或者到专门的药店买搭配好的。  |
