 蓝莓鸢尾花茶的功效在于提高大脑活力、降低血糖、预防癌症、防止便秘、祛除眼部疲劳、增强人体免疫力等。 1、蓝莓干可以提高大脑活力，因为蓝莓里面富含的类黄酮可以缓解脑部的衰老。此外蓝莓有益于心脏的健康，它有帮助血管扩张的成分，从而降低血栓和心脏病的危险。 2、蓝莓还有降低血糖，预防癌症，防止膀胱炎等功效。对于爱美的女性来说，蓝莓热量低，不会导致发胖。可以减小腹部脂肪，防止便秘，强壮骨骼。 3、蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，就是花青素。它可以驱除眼睛疲劳让眼睛继续工作，让你拥有魅力双眸。 4、蓝莓的营养价值很高，它是高锌、高钙、高维生素、高铁、高铜的营养保健果品。对于防止脑神经老化、软化血管有功效，而且可以增强人的机体免疫力、强健心脏，有“超级水果”的美誉。蓝莓有独特的香气，深受人们的喜爱。 蓝蝴蝶花是大家都非常喜欢的一种观赏类的植物，其实鸢尾除了可以美化环境，让心情愉快外，它的药用功效也是非常的大。蓝蝴蝶花是一种味苦性寒的天然中药材，最大的功效及就是可以解毒和消肿，对止痛也有一定的效果。 平时多用来治疗肝炎，肝痛以及多种常见的胃病，另外蝴蝶花还有消食治疗积食、牙痛和便秘的作用。鸢尾叶跟花可以制作成让人惊喜的香水，鸢尾入药的部位主要是茎块，对治疗跌打损伤、头晕目眩、暴饮暴食都有着很好的效果。不过鸢尾的茎块含有毒性，因此使用的时候要小心，不能盲目的使用。 饮用蓝莓鸾尾花茶时，注意安全方面的问题。  |
