 枸杞菊花茶有哪些副作用?是我们了解了枸杞菊花茶的功效之后，想要了解的。所以本文就来为大家讲讲枸杞菊花茶有哪些副作用吧。希望本文的讲解对你有所帮助。 枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和平肝明目的功效与作用。不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。现在我们来看看枸杞菊花茶有哪些副作用吧! 1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。 3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 看了以上的信息之后，你对枸杞菊花茶有哪些副作用有所了解了吗?喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。  |
