2023-6-9 10:21| 发布者: 迷叶香| 查看: 151| 评论: 0
上班熬夜适宜喝红茶、黑茶、老白茶、姜枣茶、人参枸杞茶、陈皮白茶、菊花茶、玫瑰花茶、菊花决明子茶、茉莉花茶、蜂蜜茶等，此类茶品含有丰富的物质，风味独特，熬夜饮用可及时补充能量，同时改善熬夜产生的压力，起到舒缓情绪的效果。
熬夜，自然会产生很多问题。
这个时候，喝杯茶能在很大程度上缓解疲劳，亦能舒缓。调节身体。
但是，长期熬夜不是很好的做法，尽量避免熬夜，及时补充营养物质，毕竟身体最重要。
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