2023-6-9 11:15| 发布者: 迷叶香| 查看: 150| 评论: 0
男性经常熬夜喝大麦茶、绿茶菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、菊花决明子茶、人参枸杞茶、红茶、老白茶、黑茶、小青柑茶、陈皮茶等，熬夜可适度饮用茶品，不仅能及时补充碎粉、能量，降解工作压力，同时也能放松心情，促进身心清爽。
对于经常熬夜的人群，可以适度饮饮茶得到一定的缓解。
但是，从根本上来说，还是尽量注意休息，避免长期熬夜。
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