2023-6-9 12:14| 发布者: 迷叶香| 查看: 119| 评论: 0
经常熬夜工作喝菊花决明子、金银花茶、绿茶、老白茶、姜枣茶、枸杞茶、红茶、黑茶、玫瑰薄荷茶、柠檬茶等，经常熬夜需要及时补充能量，而茶水作为选择之一，不仅可以解渴，促进工作效率，同时也能缓解压力，补充物质，舒爽身心。
工作在忙，也要注意保养身体。虽然要调理湿气的问题，并非一天就能实现，但只要我们不断的坚持，适当调整下生活习惯，你会发现身体在潜移默化发生良好的变化。
希望我们每个人都懂得爱惜自己的身体，善待自己~
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