2023-6-9 16:28| 发布者: 迷叶香| 查看: 117| 评论: 0
红茶适宜早上饮用，早餐之后，上班之前，适度饮用可补充能量；绿茶、乌龙茶适宜、黄茶适宜下午饮用，不仅可以补充水分，亦能消除困意，促进工作效率；老白茶、黑茶、红茶适合晚上饮用，可放松一天的忙碌、压力， 舒爽身心。
随着时间的不同，人体机能也有内在变化，顺应时间，正确选择茶，达到良好的目的，品茶的同时滋养身心。
另外，饮茶也要根据自己实际情况选用，不可盲目。
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