 枸杞和铁观音都是我们平时经常会泡水的东西，很多朋友的都知道不能够将它们放在一起泡水，不过这并不代表着喝枸杞和铁观音茶对身体有不良的影响，事实正好相反，如果是您经常喝枸杞和铁观音茶的话，其实对身体是有一定的好处的，具体枸杞铁观音泡水各自有何功效呢? 枸杞和铁观音都很有营养，铁观音茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，铁观音茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝铁观音茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。 枸杞和铁观音分开泡好处多，枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。 可以上午喝铁观音茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。 对于枸杞和铁观音泡水各自有何功效相信各位朋友已经非常清楚了，不过对于体质属于虚热性质的朋友，建议还是不要泡枸杞水喝了，因为枸杞本身属热性的，很容易上火的。  |
