2023-6-10 02:54| 发布者: 迷叶香| 查看: 105| 评论: 0
夏天可以喝柠檬茶、乌梅茶、酸梅汤、绿茶、白茶、小青柑、菊花、蒲公英茶、绿豆汤等，夏天天气高温、炎热，且易困乏、缺水，而适度喝茶或饮品，不仅可以及时补充能量、水分，其次也能改善困乏、疲劳，从而达到清凉、解暑的目的。
饮上一杯热茶，不但可以生津解渴，而且可以使全身微汗，暑热随汗而出，生津而渴止。
夏季喝茶，不仅可以补充水分，清热祛暑，而且提神醒脑。
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