2023-6-10 03:48| 发布者: 迷叶香| 查看: 111| 评论: 0
夏季适宜喝绿茶、白茶、小青柑、陈皮白茶、普洱茶、红茶、菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等，夏季气候高温，炎热，容易干燥出汗，而饮茶不仅可以解渴，补充水分，也能消除困倦、压力以及紧张的情绪，从而达到舒爽身心的好处。
夏季饮茶，注意温热为佳，不要冷饮。
其次，用量上注意清淡为佳，可几种茶叶补充饮用。
最后，夏季最重要的是保持情绪的稳定，舒畅身心。
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