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迷叶香—介绍茶叶知识 › 首页 › 茶与健康›喝茶禁忌

喝茶禁忌

患痛风病时不宜饮茶: 　　茶水中的单宁会加重患者的病情，因而不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。; 2023-5-18 04:10

缺钙或骨折时不宜饮茶: 　　因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙的吸收。同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。 ...; 2023-5-18 04:09

贫血时不宜饮茶: 　　茶中单宁可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收。铁是制造红细胞的重要原料，人体缺铁会使红细胞生成受阻，发生缺铁性贫血。; 2023-5-18 04:08

喝茶误区：浓茶解酒: 　　很多人都在喝完酒后要喝杯茶，以达到润燥解酒、消积化食的功效，其实这样做对身体是有害的。酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，而此时酒精还尚未分解就进人了肾脏，酒精对肾脏有较大的刺激，严重的会损害肾脏功能。酒 ...; 2023-5-18 04:06

喝茶误区：饭后一杯茶: 　　饭后一碗茶，能够助消化。这一点就连初进贾府的林黛玉也不免人乡随俗。但常识往往包含着令人意想不到的错误。当吃了高蛋白、高脂肪的食物后，茶叶中含有的大量的单宁与蛋白质结合，生成具有收敛性的单宁蛋白质， ...; 2023-5-18 04:06

喝茶误区：不经常清洗茶具: 　　茶具用久了，若不清洗会在茶具内壁生出一层茶垢，而茶垢中含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质，在饮茶时会随着水进入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养素化合，生成难以溶解的物质，阻碍营养的吸收 ...; 2023-5-18 04:05

喝茶误区：空腹喝茶: 　　空腹时不要饮茶，否则容易使肠道吸收过多的咖啡碱，而发生心慌、头晕、手脚无力、心神恍惚等，这就是医学上所说的“醉茶”。一日出现醉茶的反应，可以含一块糖或喝些糖水，即可缓解。 ...; 2023-5-18 04:04

喝茶误区：茶越浓越好: 　　古人云:“过量饮茶人黄瘦，淡茶温饮保年岁”，这就是说茶汤宜淡不宜浓，过于浓酽会导致饮浓茶成瘾，甚至可能引发多种疾惠。　　茶叶中富含氟元素，但人体摄人氟的安全值是每日 3~4.5 毫克，摄氟量过多，久而久之 ...; 2023-5-18 04:03

喝茶误区：茶要多泡: 　　喝茶一般要冲泡几次，其中的味道和营养才可以完全溶解出来，但也不可冲泡次数过多，那样不但毫无营养，而且茶叶中的一些有害微量元素也会在最后泡出，而影响健康。按茶的品种冲泡:一般红茶、绿茶、花茶冲泡次数 ...; 2023-5-18 04:03

为什么饭后饮茶有助消化的作用？: 　　药理学的实验报告表明，饭后半小时少量饮茶，胃的排空速度比较较快，茶汤有类似胃液的作用，能助消化，也能缓解肠胃的紧张，促进小肠蠕动，胆汁、胰液和肠液分泌量也有所增多。因此，饭后少量饮茶有助消化。 ...; 2023-5-16 14:17

餐前、餐后喝茶的最佳时间是什么时候？: 　　无论是餐前或是餐后喝茶，最好能和餐饮时间间隔半小时。若立即饮茶，茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等发生凝固反应，易影响人体对铁质和蛋白质的吸收。 ...; 2023-5-16 14:17

餐后一般适合少量喝什么茶？: 　　餐后比较适合喝少量乌龙茶、绿茶、乌龙茶具有很好的分解脂肪的功效，还有增加肠胃蠕动的功能，能帮助消化。绿茶含有丰富的维生素，茶多酚。适合饭后少量饮用。 ...; 2023-5-16 14:16

餐前可以喝什么茶？: 　　餐前适合喝普洱茶(熟茶)或红茶。因为两者是全发酵茶，不会刺激肠胃，且茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应所产生的物质能促进肠胃消化。 ...; 2023-5-16 14:14

吃鸡鸭肉类时适合喝什么茶？: 　　吃鸡鸭肉类时，喝乌龙茶比较合适。乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有绿茶的清香又有红茶的醇厚，有“美容茶”之称，具有很好的分解脂肪的功效，还有促进肠胃蠕动的功能，能帮助消化 ...; 2023-5-16 14:14

吃海鲜时喝茶好吗？: 　　吃鱼虾类海鲜和含磷钙丰富的食物时，最好不要喝茶。因为茶中含有的草酸很容易和磷钙形成草酸钙，不仅使钙流失，还可能形成结石，危害身体健康。 ...; 2023-5-16 14:14

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