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茶与健康

杏仁茶（感冒调理方）: 　　杏仁3克、黑芝麻5克，冰糖适量。将黑芝麻放入炒锅中炒熟，将杏仁捣烂成泥状。将黑芝麻与杏仁加入冰糖和少量水，放入蒸锅中蒸半小时。冷却后，加入适量的温水冲调饮　　功效：润肺止咳。适合外感咳嗽、伤燥咳嗽者 ...; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:51

桑菊茶（感冒调理方）: 　　桑叶、菊花各5克，甘草1克，龙井茶3克。每日泡茶饮用。　　功效：祛风清热、疏表利咽。适用于风热感冒，咽痛、头痛，目赤肿痛等。; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:50

桑叶薄荷茶（感冒调理方）: 　　桑叶10克，薄荷5克。将桑叶放入砂锅中加500毫升水煎煮约10分钟，再放入薄荷煎约1分钟即可。取汁代茶饮用。　　功效：疏散风热，清肺止咳。; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:49

紫苏红糖茶（感冒调理方）: 　　紫苏叶10克，红糖适量。将紫苏叶用沸水冲泡，15分钟后加入红糖，搅拌均匀，即可饮用。　　功效：缓解鼻塞流涕，发散风寒。; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:48

党参紫苏茶（感冒调理方）: 　　党参3克，紫苏叶4克。将党参、紫苏叶一同放入杯中用沸水泡2、3分钟后取汁饮用。　　功效：益气解表，适用于气虚感冒。; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:45

紫苏生姜红枣茶（感冒调理方）: 　　紫苏叶5克,生姜5克，红枣3颗，红糖适量。将红枣去核，与紫苏叶、生姜洗净后同红糖一起放入杯中。冲入适量沸水，加盖焖泡10分钟后即可饮用。　　功效：除风邪寒热，补益气血，健脾暖胃。头痛发热、风寒感冒者适宜 ...; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:44

姜苏茶（感冒调理方）: 　　生姜丝、紫苏叶各3克，将生姜丝、苏叶用沸水冲泡5分钟左右饮用。　　功效：有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。 ...; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:42

桑叶菊花茶（感冒调理方）: 　　桑叶5克，菊花5朵，枇杷叶5克。将桑叶、菊花、枇杷叶用沸水冲泡5分钟左右即可饮用。　　功效：清热散风、解毒、化痰。; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:41

桑叶姜茶（感冒调理方）: 　　桑叶9克，生姜3片。将桑叶、生姜用沸水冲泡后代茶饮。　　功效：疏风散热。适于风热感冒、咳嗽、头痛、咽痛者饮用。; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:41

姜葱茶（感冒调理方）: 　　生姜、葱白、茶叶、红糖各适量。生姜洗净切片，葱白洗净切碎。将姜葱放进锅，开大火煮滚后改小火再煮约10分钟，放红糖搅拌至溶后关火。　　功效：发汗解表，祛风散寒，解毒散结，适合因天气转凉引起的头痛感冒。 ...; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:40

姜茶（感冒调理方）: 　　茶叶7克，生姜10片，将去皮的姜片与茶叶煮成汁，饭后饮服。　　功效：可解表散寒、温肺止咳、温中止呕，可防治流感、伤风、咳嗽。; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:39

陈皮甘草姜茶（感冒调理方）: 　　陈皮5克，生姜1片，甘草5克。将陈皮、生姜、甘草洗净后放入杯中。冲入适量沸水后焖泡10分钟即可饮用。　　功效：理气健脾，燥湿化痰，发汗散寒，清热解毒，润肺止咳。适合冬季感冒、胃脘胀满者饮用。气虚体燥、 ...; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:38

桂枝陈皮姜茶（感冒调理方）: 　　陈皮5克，桂枝4克，生姜3片，杏仁5克，红枣10克，绿茶5克。将陈皮、桂枝、生姜、杏仁、红枣共同置于砂锅中，加入适量水煎煮20分钟左右后，取汤汁冲泡绿茶，即可饮用　　功效：止咳驱寒。适用于冬季流行性感冒引 ...; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:38

白芷紫苏茶（感冒调理方）: 　　白芷4克，紫苏叶5克，绿茶5克。将白芷、紫苏叶、绿茶用沸水冲泡，即可饮用。　　功效：祛风散寒。适用于冬季风寒引起的感冒、鼻塞、流清涕。 ...; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:36

绿豆糖茶（感冒调理方）: 　　绿豆沙30克.绿茶6克.糖适量。绿茶用90℃沸水冲泡，3分钟后取茶汁。加入绿豆沙、适量的糖，搅拌均匀，即可饮用。　　功效：清热消暑，利水、解毒。适宜暑热烦渴、高血压、热性体质者饮用。脾胃虚寒、泄泻者禁服。 ...; 分类: 茶配方 2023-7-11 02:35

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